Question

Com a rápida e incontrolável disseminação do novo Coronavírus (SARS-CoV-2) a
população mudou sobremaneira seus hábitos de vida passando a ficar em casa para prevenção da
pandemia que afeta o mundo. Do ponto de vista da saúde e qualidade de vida, a adoção e
manutenção de hábitos saudáveis são essenciais para manterem-se fisicamente ativos. Neste
contexto, chama a atenção para a relevância de inserir a prática de atividade física e a adoção de uma
postura adequada durante a realização das atividades.
Com relação à prática da atividade física em tempos de pandemia, pode-se afirmar que:

a) É recomendável evitar a prática da atividade física em casa e em espaços compartilhados.

b) Recomenda-se evitar a prática da atividade em casa e espaços abertos, salvo se você morar
sozinho.

c)É recomendável praticar atividades físicas em espaços como academias e clubes de ginástica
coletiva.

d)As atividades como varrer a casa, passar pano no chão, arrumar o jardim, horta ou quintal; lavar a
louça; e fazer pequenas reformas, constituem exemplos de atividades diárias para movimentar o
corpo e sair inércia em casa.

e) É recomendável permanecer longos períodos sentado, deitado ou utilizando dispositivos eletrônicos.
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Answer 1

Resposta:

Letra D

Explicação:

Como praticar atividade física em lugares coletivos não é recomendável, a melhor maneira é praticar em casa e consequentemente passar pano, varrer etc são pequenos exercícios camuflados que ajudam o corpo a não ficar parado.