com a modernidade o ser humano passou a ser exercitar menos como como nosso corpo foi feito para se movimentar essa falta de atividades acaba contribuindo para o aparecimento de algumas doenças como por exemplo gripes e resfriados estresse e anorexia Gastrite e obesidade Hipertensão e diabetes
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Isso é verdade. A falta de exercícios, de se movimentar gera consequências e pode ocasionar doenças sim. Com a prática do exercício, principalmente aquele que você gosta, nós adquirimos vários benefícios. No contexto atual, manter-se ativo fisicamente é algo indispensável.
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