Question

coloquei um piercing no umbigo hoje, queria uma lista do que posso comer​

Answer 1

Resposta:

Segundo a especialista, comer alimentos ricos em proteína, como carne vermelha, e em vitaminas do complexo B - como vegetais verde-escuros, frutas e cereais integrais - auxilia no processo. Além disso, ingerir bastante água é essencial para garantir a hidratação do corpo.

                         Espero que ajude

Answer 2

Resposta:

do que pode ou do que não pode?

Explicação:

bom, tem umas coisinhas que dizem pra não comer. Chocolate, refri, carne de porco, desses eu não comi carne de porco, pra não meter o louco. Mas é recomendado comer peixe e vegetais.