Question

coloque pontos finais para dividir as frases em letras maiúsculas na primeira ou palavra de cada frase ​

Answer 1

A falta de sono pode ter diferentes causas, uma das mais comuns é o uso de aparelhos eletrônicos, como celular e computador.

Na hora de dormir – esses dispositivos estimulam o sistema nervoso. A luz emitida por eles também leva o organismo a não conseguir descansar. Outro fator prejudicial são preocupações variadas, como com uma prova ou trabalho para a escola. Se você se alimentar ou praticar exercícios físicos até três horas antes de dormir, também pode ter dificuldade para pegar no sono.