Colocar V ou F
( ) Os exercícios aeróbicos beneficiam a melhora da circulação sanguínea.
( ) Os exercícios aeróbicos de longa duração não queimam as reservas de gorduras do corpo humano.
( ) Os exercícios anaeróbicos são usados por atletas para desenvolver força e hipertrofia para construir massa muscular.
( ) A combinação entre a velocidade e a força e a potência muscular.
( ) O tempo de tensão é um importante estímulo para ajudar na diminuição da hipertrofia muscular.
( ) Pular corda, fazer natação e praticar body pump, são exercícios aeróbicos.
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espero ajudar :)
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