Saúde, perguntado por adrienerodrigues2016, 6 meses atrás

cocmo obter consciencia corporal

Soluções para a tarefa

Respondido por gysellemcorrea

Resposta:

Outra maneira de adquirir consciência corporal é realizando algum tipo de atividade física, seja ela de baixo ou alto impacto. O yoga, por exemplo, é uma ótima prática para conhecer a si mesmo. Os asanas, mais conhecidos como posturas, ajudam a focar no agora e a desenvolver um elo consigo mesmo.

Espero te ajudado a vc q está lendo<3

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