Classifique e compare Resistencia Aeróbica e Resistência Anaerobica
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aeróbica – com está resistência o músculo agüenta exercer um esforço físico por um longo tempo, com a presença de oxigênio. Maratonistas, por exemplo.
anaeróbica – o músculo agüenta manter um esforço físico por um tempo, mas em condições anaeróbicas, ou seja, sem oxigênio. Corredores de curtas distancias.
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