Question

Classificação do Nível de Atividade
física

(segundo o ipaq)
semana,
Sedentário: não realizou atividade fisica por pelo menos 10 minutos continuos durante a
Insuficientemente Ativo: realiza atividade física por pelo menos 10 minutos por semema;

Ativo: cumpriu as seguintes recomendações:

a) atividade vigorosa, 3 dias por sem/ 20 minutos por sessão;

b) atividade moderada: 5 dias por sem/30 minutos por sessão;

c) atividade leve: qualquer atividade, 5 dias por sem/30 minutos por sessão.

Muito ativo: cumpriu as seguintes recomendações:

a) atividade vigorosa: 5 dias por sem/ 30 minutos por sessão;

b) atividade moderada: 5dias por sem/ 50 minutos por sessão;

c) atividade leve: 5 dias por sem/ 1 hora por sessão.​

Answer 1

Resposta:

não sei amigo...... me desculpaaaa