Question

citealgumas atividade que você realizar trabalho. ​

Answer 1

Resposta:

E com apenas alguns movimentos é possível realizá-los em praticamente qualquer lugar, principalmente no trabalho, que é onde as pessoas passam a maior parte do tempo.

Alongamentos. ...

Elevação na cadeira. ...

Panturrilha. ...

Abdominal. ...

Cruzada de pernas.

Explicação:

espero ter ajudado