Ed. Física, perguntado por kathylima890, 6 meses atrás

cite5 principais benefícios da alimentação saudável

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Respondido por kayohstito

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Resposta:

Cite 5 principais benefícios da alimentação saudável

A alimentação saudável traz benefícios para a saúde.

Lembrando que uma alimentação saudável deve ser uma dieta bem equilibrada, fornecendo nutrientes, vitaminas e minerais nas proporções adequadas para o bom funcionamento do organismo.

E aqui estão os principais benefícios da alimentação saudável

Melhor rendimento do trabalho, controle do peso ,prevenção de doenças, aumento da memória e da concentração e fortalecimento do sistema imunológico.

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