Ed. Física, perguntado por jeannegardeniasalesa, 7 meses atrás

cite2beneficios que uma pessoa tem ao fazer alongamento ​

gifavoni: Melhoram a postura. Alongar o corpo regularmente reduz a tensão muscular, melhorando a postura, evitando o desconforto que poderia surgir com uma má postura.
Aumentam a flexibilidade. ...
jeannegardeniasalesa: obrigado

Soluções para a tarefa

Respondido por SrJoaoOf
1

Aumentar a flexibilidade muscular e Evitar quebrar alguma parte do corpo

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