Question

cite uma vitamina qualquer,um exemplo de alimento em que é encontrada e um exemplo de sintoma em caso de carência.


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Answer 1

Resposta:

Vou te dar dois exemplos

1

Iodo

Encontrado no sal iodado e encontrado naturalmente em frutos do mar

Em caso de carência pode levar a problemas da tiroide como hipotireoidismo

2

Cálcio

Encontrado em leite e derivados

Em caso de carência pode levar a osteoporose e problemas ósseos e dentários

escolhe qual vc preferir