cite um ou dois exercícios para a melhora/desenvolver das capacidades físicas relacionadas a seguir: resistência, velocidade e elasticidade.
ex: força-flexão da frente/apoio.
por favor é urgente!
Soluções para a tarefa
Respondido por
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Resposta:
Corrida de 10km, Yoga
Explicação:
correr trabalha a resistência e velocidade, elasticidade é bastante usada no Yoga
moreiraacaroll:
muuuuito obgg....
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