Cite um nutriente obtido pela alimentação e a sua importância
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Carboidratos: constituem a principal fonte de energia para o nosso organismo e são as moléculas orgânicas mais abundantes da natureza. Eles são classificados, pelo número de subunidades, em monossacarídios, dissacarídeos e polissacarídeos. Como exemplo de alimentos ricos em carboidratos, podemos citar: arroz, pão, massa, açúcar e mel.
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Boa sorte!
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Um dos tipos nutrientes que irei citar são os construtores, que é a Proteína reparada de aminoácidos em sua estrutura e se dá num nutriente obtido por meio da alimentação que é responsável pela reposição dos tecidos.São de virtude encontrados em carne,feijões,castanhas e sementes
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