cite um exercício fisico que você realiza e justifique o porquê é um exercício fisico. caso não realize nenhum você pode falar de algum exercício que você ja realizou ou que realizaria.
Soluções para a tarefa
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5
Resposta: Caminhada
Explicação: Andar como exercício é uma atividade aeróbica, o que significa que aumenta a freqüência cardíaca, fortalecendo o coração e aumentando a capacidade e a resistência dos pulmões. Esses benefícios cardiovasculares da caminhada são importantes para as pessoas de todas as idades.
Respondido por
3
Resposta:
pular corda e/ou polichinelo
Explicação:
pois ajuda perder calorias, gorduras saturadas e outros
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