cite um dos benefícios que a caminhada traz para mim postura corporal
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Melhora a postura corporal
Como a caminhada é uma atividade física que envolve vários músculos e articulações, a sua prática regular pode ajudar a diminuir dores e a melhorar a postura corporal.
Como a caminhada é uma atividade física que envolve vários músculos e articulações, a sua prática regular pode ajudar a diminuir dores e a melhorar a postura corporal.
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Resposta:
a caminhada ajuda em varios termos na saude os benefícios são:
alumenta a frequência cardiaca fortalece o coração e aumenta a capacidade e a resistência dos pulmões
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