cite um benefício em praticar atividade física ao ar livre e da prática em casa?
Soluções para a tarefa
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2
Resposta:
Aumento da disposição. Fazer esportes ao ar livre auxilia no combate à depressão: melhora não só o humor, como eleva a autoestima. ...
Todos podem fazer. ...
Melhor condicionamento físico. ...
Contato Social. ...
Mais vitamina D
. ..
espero ter ajudado
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1
Ar Livre: Você fica mais livre, com mais espaço para praticar. No Ar Livre você se sente mais fresco com o espaço (onde você está) limpo.
Em Casa: Já em casa, você tem tudo que precisa, não vai acabar a aguá se você ficar com fome provavelmente você vai ter em casa, se você cansar, você esta em casa então pode tomar um banho e descansar
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