Ed. Física, perguntado por thierrydias8, 11 meses atrás

cite um benefício em praticar atividade física ao ar livre e da prática em casa?​

Soluções para a tarefa

Respondido por vitoriajp159
2

Resposta:

Aumento da disposição. Fazer esportes ao ar livre auxilia no combate à depressão: melhora não só o humor, como eleva a autoestima. ...

Todos podem fazer. ...

Melhor condicionamento físico. ...

Contato Social. ...

Mais vitamina D

. ..

espero ter ajudado

Respondido por evandrofilhocio
1

Ar Livre: Você fica mais livre, com mais espaço para praticar. No Ar Livre você se sente mais fresco com o espaço (onde você está) limpo.

Em Casa: Já em casa, você tem tudo que precisa, não vai acabar a aguá se você ficar com fome provavelmente você vai ter em casa, se você cansar, você esta em casa então pode tomar um banho e descansar

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