Question

cite um alimento rico em amido e outro em frutose

Answer 1

Bom segue aí

Amido: Batata, mandioca, milho e assim vai...


Frutose : Todas as Frutas

Answer 2

- Alimentos ricos em AMIDO:

batata crua: 14.8% de amido.
batata fervida: 16.7%
bata em conserva: 14.4% 
Alho cru: 14.7% 
Batata doce crua: 15.6%
Batata doce cozida: 8.9%

- Alimentos ricos em FRUTOSE:

mel cada 100g, 39 g de frutose.
ameixa: 12,5 g
Manga: 16,2 g
Caqui: 12 g
Maçã: 9,5 g

OBS: aqui sao só alguns pois se vc procurar vai achar mt mais.
ESPERO QUE TENHA LHE AJUDADO.
:)