Cite um alimento que contem predominante um carboidrato lipidio e proteína
Soluções para a tarefa
Resposta:
1. Abacate
O abacate é uma fruta rica em gorduras boas e ômega 3. Um de seus principais benefícios é a atuação como antioxidante, que fortalece o sistema imunológico, auxilia no controle do colesterol e na prevenção de doenças do coração.
2. Azeite de oliva
O azeite de oliva é um alimento derivado da azeitona e é rico em ácidos graxos e ômega 9 que auxiliam na redução do colesterol ruim e aumentam o colesterol bom. Além disso, também produzem compostos que mediam a inflamação no organismo.
3. Carne bovina
A carne bovina apresente diversos componentes que são essenciais para o organismo, uma delas é o lipídio, que é armazenado de forma intermuscular e intramuscular, intercalado no tecido conjuntivo. A quantidade de lipídios pode chegar a 30% da carne.
4. Castanha-do-Brasil
A castanha-do-Brasil, também conhecida como castanha-do-Pará, tem origem em uma árvore típica da floresta Amazônica. É uma semente que pode ser consumida in natura, torrada ou como farinha no preparo de bolos.
5. Chocolate amargo
O chocolate é resultado de um preparo que tem como principal fonte o cacau, que por sua vez é rico em substâncias nutritivas, como ferro e zinco, além de apresentar ação antioxidante.
6. Coco
O coco é um alimento de origem vegetal rico em lipídios e muito versátil, podendo ser consumido de diferentes formas, como cru, em polpa, água e até o óleo.
7. Linhaça
A linhaça é uma semente conhecida por seu alto valor nutricional, além de ser rica em lipídios também possui um alto índice de fibras, proteínas, minerais, vitaminas e ômega 3.
8. Manteiga
A manteiga é um alimento de origem animal, pois sua produção tem como base a gordura extraída do leite. Possui diversas vitaminas, como vitamina A, E, B12 e K2
Explicação:
Espero ter ajudado <3