cite tres vitaminas, suas funções e suas avitaminoses
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vitamina A fígado de aves e animais, cenoura, brócolis, escarola.(A vitamina A combate radicais livres, atua na formação dos ossos, pele, funções da retina.)
VITAMINA d óleo de peixe, fígado, gema de ovos(regulação do cálcio do sangue e dos ossos.)
vitamina E verduras frescas, azeite e outros óleos de origem vegetal.(função antioxidante no organismo, combatendo os radicais livres)
VITAMINA d óleo de peixe, fígado, gema de ovos(regulação do cálcio do sangue e dos ossos.)
vitamina E verduras frescas, azeite e outros óleos de origem vegetal.(função antioxidante no organismo, combatendo os radicais livres)
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