Cite tres processos diários em que você gasta energia que obteve na alimentação
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Metabolismo
Caminhando
Fazendo força física
Você pode adicionar tudo que em geral seja usado pra emagrecer como os exemplos que eu dei
Caminhando
Fazendo força física
Você pode adicionar tudo que em geral seja usado pra emagrecer como os exemplos que eu dei
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Caminhar, falar, pensar, respirar, digerir e teclar na frente de um computador, todos esses atos gastam energia, na realidade, todas as atividades biológicas gastam energia no corpo de um ser vivo, mesmo os atos involuntários e que não são percebidos.
Metabolismo e vida
Para dar conta de manter a vida, os organismos vivos realizam reações bioquímicas que formam o metabolismo, reações que se dividem em catabolismo, que são de quebra e obtenção de energia, e de anabolismo, que são de síntese de substâncias completas usando a energia.
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