Question

Cite três passos que devemos seguir para ter uma alimentação saudável.​

Answer 1

Resposta:

1-Priorize alimentos in natura ou minimamente processados​ ...

2-Utilize óleo, sal e açúcar com moderação. ...

3-Limite o consumo de alimentos processados. ...

4-Evite o consumo de alimentos ultraprocessados. ...

5-Coma com regularidade e atenção. ...

6-Compre alimentos na feira. ...

7-Cozinhe! ...

8-Planeje as compras e o preparo das refeições.

Explicação: