Cite três hábitos saudáveis
giuliaccoutinho10:
ter um boa noite de sono
Soluções para a tarefa
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Explicação:
1-Praticar atividades físicas. ...
2-Dormir bem e ter sono de qualidade. ...
3-Ter uma alimentação saudável. ...
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Resposta:
- 1. Praticar atividades físicas
- 2. Dormir bem e ter sono de qualidade
- 3. Ter uma alimentação saudável
- 4. Fazer psicoterapia
- 5. Meditar
- 6. Cultivar laços sociais positivos
- 7. Alongar-se durante o dia
- 8. Fazer pausas regulares e programadas
- 9. Beber água
- 10. Afastar-se de pessoas negativas
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