Saúde, perguntado por lucaskokomn, 7 meses atrás

cite três formas de ter uma boa saúde mental​

biancaalvino01102003: praticando algum esporte, trabalhando a mente (leitura, estudo, desenhos), alimentação sáudavel.
lucaskokomn: obrigada
biancaalvino01102003: essas praticas ajuda a saúde mental se fizer de forma que realmente goste

Soluções para a tarefa

Respondido por anna41037
0

Resposta:

10 Dicas Para Manter Sua Saúde Mental em Dia. ...

1 – Cuide da alimentação. ...

2 – Pratique atividade física. ...

3 – Priorize o sono. ...

4 – Tenha momentos dedicados às pessoas queridas. ...

5 – Reserve um tempo para o esporte e lazer. ...

6 – Esteja em contato com a natureza. ...

7 – Procure algo que lhe dê prazer.

Pergunta anterior
Próxima pergunta
Perguntas interessantes
Ed. Física, 6 meses atrás
escreva a principal capacidade física das seguintes atividades físicas Corrida 150 MT: Ginástica artística: Futebol: Ginástica rítmica: Maratona de 42KM:​...
Ed. Física, 6 meses atrás
toda atividade física pode ser considerada esporte sim ou não? por quê?​
Inglês, 6 meses atrás
me ajudem a fazer um quadrinhos de falso cognatos 20 falsos congnatos me ajudem por favor e urgente​ em Português por favor me ajudem...
Matemática, 7 meses atrás
Qual o resultado da equação 10-4y=y?
Matemática, 7 meses atrás
Determine o valor (4²)3...
Geografia, 11 meses atrás
Escreva qual é a região mais populosa e mais povoada a menos populosa e a menos povoada do Brasil citando Qual país e a cidade mais populosos do mesmo ​...
Geografia, 11 meses atrás
É possível que o sertão volte a ser o ma É possível que o sertão volte a ser um mar?
Pedagogia, 11 meses atrás
QUESTÃO 1 No final do século XVIII, o francês Charles De L´Epée buscou observar os grupos de surdos e com se comunicavam, a partir disso ele estruturou uma nova abordagem ao processo de educação das pessoas com surdez. NOGUEIRA, C. M.I.; CARNEIRO, M. I.N.; SOARES, B. I. N. Libras. Maringá;UniCesumar,2018. ​ Com base nessas observações ele pode propôs muitas ideias. Analise as afirmativas...