Question

cite tres exemplos de sais minerais importantes para os seres humanos diga qual é o papel que cada um deles desempenha em nosso corpo e quais são os principais alimentos que os contém

Answer 1

Cálcio (Ca) :Fomação dos dentes,coagulação do sangue,regula a contração muscular e os batimentos cardíacos,ativação enzimatica etc. É encontrado principalmente no leite e seus derivados,alguns legumes e frutas.

Fosforo(P) : Formação do ossos e dentes, cono componente do RNA e DNA etc. É encontrado principalmente no leito e seus derivados,peixes,carnes,nozes,cereais,leguminosas e etc.

Ferro(Fe) : Formação dos glóbulos vermelhos do sangue. É encontrado principalmente nas carnes,vegetais verdes,fígado,leguminosas,cereais,gema de ovo,frutas secas etc