Question

Cite três exemplos de doenças físicas.

Answer 1

Explicação:

Diabetes: O risco de desenvolver diabetes em casos de sedentarismo é maior, sobretudo, por haver relação direta com a obesidade e histórico familiar. Praticar exercícios melhora os níveis de glicemia (açúcar no sangue) e auxilia na redução do peso corporal.

Hipertensão: Ocorre quando a pressão arterial está cronicamente elevada e é porta de entrada de outras doenças. A hipertensão pode ser tanto prevenida quanto controlada com o exercício pois este ajuda a manter a boa circulação nos vasos sanguíneos, diminuindo o surgimento de doenças.

Colesterol alto: Exercícios físicos ajudam a aumentar o HDL, ou seja, o ‘colesterol bom’, além de reduzir os níveis de triglicerídeos.