Question

Cite três exemplos de benefícios dos exercícios físicos para a Saúde

Answer 1

Resposta:

1) Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso.

2) Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.

3) Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.

Answer 2

Oieee

Alguns exemplos são

* É muito bom para o corpo, e evita o sedentarismo.

* Você vai ter mais disposição no dia a dia.

* E aumento na expectativa de vida.

Espero ter ajudado

Bons estudos ☄