Ed. Física, perguntado por Dinizalmeida, 9 meses atrás

Cite três exemplos de atividade física que melhora a qualidade do sono.

Soluções para a tarefa

Respondido por wendferoliveira

2

Resposta:

corrida,musculação e natação

Espero ter ajudado abraços

Respondido por paulomarcelodasilvaa

1

Resposta:

Os exercícios aeróbicos - como a corrida, o ciclismo, e a natação - também são bons companheiros do sono. Garantem condicionamento do sistema cardiorrespiratório e podem diminuir as chances de apneia - o inconveniente ronco.

Explicação:

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