Question

Cite três exemplos de alimentos recomendáveis e o porque dessa indicação

Answer 1

Resposta:

leite, banana, água

Explicação:

o leite pode ser recomendo pois a lactose, banana combate a câimbra e água hidrata

Answer 2

Resposta:

frutas vermelhas: são alimentos ricos em nutrientes de alto valor, como ferro, cálcio, fósforo, magnésio, potássio etc.

Vegetais:  é importante para a saúde das células e dos olhos, além de reduzir as chances de doenças cardíacas e de diabetes.

Feijão: é rico em fibras e ferro, o que ajuda no funcionamento do organismo

ESPERO TER AJUDADO