Ed. Física, perguntado por rjamille971, 8 meses atrás

Cite três esportes que possuem predominância metabólica aeróbica e três esportes que possuem predominância metabólica anaeróbica.

Soluções para a tarefa

Respondido por ejoao1588

Resposta:

O boxe, kickboxing, jiu-jitsu e capoeira são algumas das opções. A atividade aeróbica melhora o sistema cardiorrespiratório e fortalece os músculos do corpo, eliminando gorduras.

A corrida de cem metros rasos, os saltos, o arremesso de peso e exercícios de força ou exercícios resistidos, com pesos, como a musculação,que é um exercício anaeróbico. São atividades breves de alta intensidade nas quais o metabolismo anaeróbico acontece nos músculos.

Explicação:

Espero ter ajudado!

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