Question

Cite três dicas para se ter uma alimentação saudável

Answer 1

Resposta:

Beba, no mínimo, 2 litros de água por dia. ...

Reduza os níveis de açúcar. ...

Aposte em lanches saudáveis.

Answer 2

Resposta:

Faça dos alimentos in natura ou minimamente processados a base da alimentação. ...

Utilize óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades. ...

Limite o consumo de processados. ...