Saúde, perguntado por alfagame829, 7 meses atrás

Cite três cuidados de saúde que devemos ter para preservar o sistema nervoso, os órgãos dos sentidos e

o aparelho locomotor (sistema muscular e endócrino)​

Soluções para a tarefa

Respondido por alphaproducoes2
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Resposta:

TAVA ZOANDO VC 7W7 Frutas e verduras: muitas delas devem ser consumidas cruas ou em sucos e batidas.

Legumes

Ovos

Cereais integrais: aveia, milho, quinoa, arroz, etc.

Bebidas vegetais.

Frutas secas, sem fritura e sem sal.

Frutas secas sem açúcar.

Sementes germinadas.

Algas

Cogumelos

A carne e o peixe, sempre que sejam de boa qualidade, podem ser comidas de acordo com as necessidades nutricionais de cada um.  É importante alternar a proteína vegetal com a animal, para não abusar desta última.

Explicação:

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