Cite três benefícios para o bem estar físico.
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Resposta:
Melhora a circulação.
Menor risco de doenças do coração.
Reduz e controla o diabetes.
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*Resposta:*
Atividade fisica, boa alimentação e sono regulado
*Explicação:*
Um sono de qualidade está relacionado a melhora na disposição durante o dia, atividade física é importante e traz muitos benefícios para a saúde, hábitos alimentares saudáveis não só combate o sobrepeso, mas também afasta outras doenças relacionadas, como: diabetes, hipertensão arterial e doenças cardíacas.
Bons Estudos!
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