Cite três benefícios de uma boa alimentação aliada a uma prática correta de musculação?
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
Resposta:
Uma correta nutrição ajuda a evitar a fadiga, otimiza o período de recuperação, diminui o risco de lesões, além de garantir a correta reposição dos estoques de energia. Por outro lado, não atingir as demandas nutricionais adequadas pode prejudicar a recuperação pós-treino e comprometer a saúde dos indivíduos
Explicação:
Respondido por
1
a resposta tá certa eu acho
Perguntas interessantes
Português,
4 meses atrás
Inglês,
4 meses atrás
Matemática,
4 meses atrás
História,
5 meses atrás
Pedagogia,
5 meses atrás
Matemática,
10 meses atrás
Geografia,
10 meses atrás
Português,
10 meses atrás