Question

Cite três atividades físicas ou exercícios físicos que podem trabalhar em casa e sem ter custo

Answer 1

Olá, boa tarde!
Bom..

Tem várias atividades físicas, ou exercícios que podemos fazer em casa!

E já que é novo aqui, seja muito bem vindo...

Aqui vão alguns exercícios:

- Polichinelos
- Abdominais
- Tábua
- Flexões
- Flexões de uma mão
- Pular corda
- Agachamento
- Prancha no solo

Todas esses exercícios físicos são ótimos, e não tem nenhum custo.. Só precisa se esforçar!

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ESPERO TER AJUDADO,
BONS ESTUDOS! ♡