Cite três alongamentos e relate sua importância?
complete o que entende das atividades físicas e dos alongamentos?
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Resposta:Cachorro olhando para baixo,postura da criança, cachorro olhando para cima.
Explicação: 1°- alongar a lombar e os pés.
2°-descansar e alongar os joelhos.
3°-alongar braços,pernas, costas e bacia.
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