cite tres alimentos,ricos em amido e tres ricos em gorduras
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com amido arroz,farinha,pão,
com gordura asa de frango , batata frita, pastel frito
com gordura asa de frango , batata frita, pastel frito
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alimentos ricos em amido
pao
cereais
frutas
alimentos ricos em frutas
abacate
salmao grelhado
castanha do para
pao
cereais
frutas
alimentos ricos em frutas
abacate
salmao grelhado
castanha do para
luiggicaracioli:
alimentos ricos em gordura
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