cite todas os tipos de lutas
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Veja abaixo os tipos mais populares de lutas e seus benefícios:
Boxe. Com 1h30 de treino é possível queimar até 900 calorias. ...
Taekwondo. A origem do nome desse esporte já explica algumas coisas: tae (pé) + kwon (mão) + do (espírito). ...
Kung-fu. ...
Jiu-jitsu. ...
Karatê ...
Capoeira. ...
Judô ...
Muay Thai.
Explicação:
=)
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