cite quatro tipos de ginásticas que podem ser classificada como ginástica aeróbica
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A Ginástica aeróbica pode ter vários tipos como a step, espetacular, jump e outras, em sentido amplo, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora. Os elementos principais da ginástica aeróbica são coordenação motora e fitness.
A ginástica pode ser classificada de duas formas: competitiva e não competitiva. As competitivas são: acrobática, artística, rítmica e de Trampolim. As não competitivas são: contorcionismo, cerebral, laboral, localizada de academia e hidroginástica
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