Question

cite quatro sais minerais importantes para o nosso organismo, bem como a importância de cada um deles e em quais alimentos podem ser encontrados

Answer 1

CobreImportância: auxilia na produção de hemoglobina e na formação da melanina (pigmento que dá cor à pele).Alimentos onde são encontrados: Fígado, ovos, peixe e feijão.Sódio
Muito importante no equilíbrio dos líquidos do corpo.O sódio é encontrado no sal de cozinha.CloroTambém ajuda a manter o equilíbrio de líquidos no corpo, além de formar o ácido clorídrico do estômago.Esse elemento é encontrado combinado com o sódio no sal de cozinha.FósforoComponentes das moléculas de DNA e RNA e também participa da formação dos ossos e dos dentes.Pode ser encontrado em carnes, peixes, feijão, ervilha, cereais, leite e derivados, como queijos e iogurte.