cite quatro dicas de hábitos e comportamentos que auxiliam a saúde mental e física
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Resposta:
Praticar atividades físicas.
Dormir bem e ter sono de qualidade.
Ter uma alimentação saudável.
Alongar-se durante o dia.
gaby11111111111125:
obgd vida <3
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Resposta:
Praticar atividades físicas.
Dormir bem e ter sono de qualidade.
Ter uma alimentação saudável.
Fazer psicoterapia.
Meditar.
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