cite quatro atitudes que devemos tomar quando estivermos em contato com o sol
Soluções para a tarefa
Resposta:
Cuidados com o sol para evitar danos à saúde
Evite a exposição ao sol entre 10h e 16h, quando os raios são mais fortes;
Cubra áreas expostas com roupas apropriadas: calça e camisa de manga comprida;
Óculos escuros e chapéus de abas largas ajudam a proteger o rosto e o corpo;
Não se esqueça de manter o corpo sempre hidratado, bebendo bastante água;
O Sol é uma estrela do sistema solar que emite radiação solar. Esta radiação causa efeitos no organismo que podem ser evitados com medidas que envolvem barreiras físicas, limites de horários, hidratação e fator de proteção solar adequada.
Radiação solar
A radiação solar em contato direto e prolongado pode causar insolação, queimadoras cutâneas, envelhecimento precoce, câncer, entre outros. Os raios ultravioletas são uma radiação eletromagnética, entre outras radiações emitidas pelo sol.
Para evitar estas incidências do sol, é importante:
- utilizar barreiras físicas: bonés, chapéus, vestimentas, óculos solares (com fator de proteção solar) e, dependendo do material do guarda-sol ou barraca utilizado, pode-se passar entre 50% e 95% dos raios ultravioletas (o material nylon é a que menos protege);
- exposição em horários limitados: a incidência do sol (e consequentemente da radiação solar) é mais expressivo entre 10 horas da manhã e 16 horas, devendo-se evitar dentro deste período;
- hidratação: beber líquidos quando em contato com o sol ajuda na manutenção da temperatura corporal, pois a alta temperatura pode ocasionar insolação;
- fator de proteção solar: ou FPS, é um índice de exposição ao sol sem efeitos nocivos à pele. Assim, quanto maior o FPS, mais tempo ocorrerá a proteção contra eritema (vermelhidão). Os protetores solares vem com FPS que multiplicarão o tempo de proteção durante a exposição, que depende de cada pessoa.
Para mais informações sobre os raios ultravioletas, acesse:
https://brainly.com.br/tarefa/19630354
