Question

cite pelo menos três benefícios da meditação quando realizada de modo regular ????

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Answer 1

Resposta:

Vários estudos comprovaram que transformar a meditação em um hábito regular, sem a necessidade de vínculo com nenhuma religião, ajuda a aliviar o desconforto e melhorar a qualidade de vida de pacientes com dor crônica, insônia, câncer e depressão, além de reforçar a imunidade, etc

espero ter ajudado ,:)