Question

cite pelo menos duas atividades que podemos fazer durante a pandemia para manter o corpo em mivimento explique quais benefucios essas atividades trazem para saude de nosso corpo​

Answer 1

Resposta:

Alogamento

Benefícios: •Melhora a postura

• Aumenta a flexibilidade

• Permitem movimentos amplo

• Ajuda no relaxamento

• Ativam a circulação sanguínea

Prancha

Benefícios: •Acelera o metabolismo

• Previne lesões

• Melhora a postura

• Você ganha mais motivação

Explicação:

E isso