Question

Cite pelo menos 5 exemplos de como podemos melhorar nossa qualidade de vida e

consequentemente colaborar para que tenhamos um ambiente mais equilibrado.​

Answer 1

Resposta:

1) Pratique exercícios físicos. Melhorar a

qualidade de vida implica, em primeiro lugar, assumir hábitos saudáveis.

2) Consuma alimentos saudáveis.

3) Dedique um tempo para a família.

4) Valorize o silêncio.

5) Trabalhe com algo de que você goste.

Answer 2

Resposta:

Alimentação saudável;

Prática de exercícios físicos;

Consultas com o médico com mais frequência,;

Evitar o estresse em excesso;

Não consumir bebidas alcoólicas;

Não fumar.

Uma alimentação saudável, por exemplo, traz equilíbrio ao ambiente, pois o lixo que se é produzido quase sempre pode ser reutilizado como adubo que ajudarão as plantas a crescerem; por isso é importante fazer a coleta seletiva.