Question

cite pelo menos 2 fatores que colaboram para as pessoas seguirem uma alimentação saudavel​

Answer 1

Resposta:

Realizar de cinco a seis refeições por dia

Incluir cereais integrais no cardápio

Ingerir frutas, verduras e legumes

Reduzir o consumo de carnes gordurosas

Evitar as frituras em geral

Answer 2

Resposta:

Previne Obesidade

Reduz o risco de diabetes tipo 2.

É bom para o coração

Espero ter ajudado!!

:)