cite os tipos de frequência cardíaca que você conhece??
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Frequência cardíaca em repouso
Ela é determinada quando a pessoa esta sentada e tranquila, sem fazer qualquer esforço físico.
Frequência cardíaca em esforço
Esta medição é calculada enquanto se realiza exercício físico, e é superior a frequência cardíaca em repouso, isto porque os músculos necessitam de mais oxigênio e a respiração aumenta consequentemente o ritmo cardíaco.
Frecuencia cardíaca basal
A frequência cardíaca basal corresponde ás pulsações mais baixas que podemos alcançar em repouso absoluto.
Frequência cardíaca máxima
Trata-se da pulsação máxima (teoricamente) que se pode alcançar num exercício de esforço, sem por em risco a saúde, sempre que exista uma condição física boa.
bons estudos
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