Cite os principais metodos que influenciaram a ginastica de academia atual.
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Resposta:
1. Componentes: Arthur AntunesBrenda Nascimento Gleize Honorato Kaline Olinto Keillany Martinho Matheus Miguel Pedro Alan
2. Tópicos Introdução ao tema Método Alemão Método Sueco Método Inglês Método Francês Método Dinamarquês Calistenia Conclusão
3. Introdução Breve história da ginástica Milenar enquanto atividade física, mas somente por volta de 2.600 A.C utilizada como prática esportiva; Gregos foram os primeiros à criar escolas destinadas à preparação de atletas para exibições ginásticas;
4. Quando chegou em Roma, serviu para fins estritamente militares, utilizando o termo ginástica higiênica; Ressurgiu no período Renascentista, com a redescoberta dos valores gregos; Por fim, no século XVIII, o conceito de ginástica se divide em dois: expressão corporal e exercício militar;
5. “O exercício tanto torna o homem saudável como sábioe justo (…) quanto maior sua atividade física, maiorsua aprendizagem” Jean-Jacques Rousseau Surgem, na Europa, diferentes formas de encarar a ginástica. Formas essas que dão origem aos “métodos ginásticos”. Sendo cada método representado pelo seu país de origem: Alemanha, França, Inglaterra, Suécia e Dinamarca; De modo geral, todas tinham finalidades semelhantes: regenerar a raça, promover a saúde, formar pessoas para servir a pátria e a indústria e, por fim, para desenvolver a moral dos cidadãos;
6. Método Alemão Tinha como objetivo, criar um espírito nacionalista para defender a pátria; Para atingir o “corpo saudável”, era necessário ter base científica em biologia, fisiologia e anatomia; Tinha um conteúdo altamente higiênico para tornar os corpos ágeis, fortes e robustos;
7. Um dos principais educadores foi Friedrich Ludwig Jahn(1778-1825); Em suas aulas práticas, ele utilizava os “obstáculos artificiais”, que mais tarde seriam denominados “aparelhos de ginástica”; Criou os famosos “Turnen”: grandes festas gímnicas com objetivo de atingir as massas com quatro orientações: nacionalista, socialista, ultranacionalista e racista.
8. Sistema de Ginástica Escolar de Spiess
9. Método Sueco Criado por Per Henrik Ling (1776-1839), bem reconhecido pelos círculos de poder; Baseia-se num sistema, bastante rígido, que faça um desenvolvimento harmônico com todo o corpo; Com o objetivo de ser “para todos os públicos”;
10. Metodologia Exercícios simétricos, de fácil compreensão; Com dificuldade progressiva; Sem aparelhos; Dividia-se em aquecimento, parte fundamental e relaxamento; Comandos pela voz e pela música;