cite os objetivos específicos apresentados pelos praticantes da ginástica de academia.
Soluções para a tarefa
Respondido por
3
Redução de gordura corporal (baixo índice IMC)
Aumento de massa muscular (massa magra)
Aumento de massa muscular (massa magra)
llarissaporto:
Sem esquecer da Hipertrofia.
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