Question

Cite os músculos solicitados durante o exercício stiff.

Answer 1

Resposta:

No exercício stiff ocorrerá o trabalho dinâmico dos músculos isquiotibiais e glúteo máximo. Já o romboides maior e menor, todo trapézio, grupo muscular dos eretores da espinha, quadrado lombar e quadríceps atuarão de forma isométrica.

espero ter ajudado ✨

Answer 2

Resposta:

mais ativo é o da parte posterior da coxa, esta atividade realiza um trabalho dinâmico dos músculos isquiotibiais e glúteo máximo.

Explicação:

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